Tombold ki magadból azt, amit már nem akarsz tovább cipelni.
Ez a 60 perc nemcsak az izmaidat fogja megmozgatni – hanem a lelkedet is felszabadítja.
A zsírégető óráim nem koreográfiás step bulik, de mégis megvan bennük az a flow, amiben teljesen elmerülsz.
Magas tempó. Könnyen követhető gyakorlatok.
Használunk step padot, kézisúlyokat, és mindenféle extra kis eszközt, ha épp úgy alakul – de itt a lényeg: a dinamika.
A gyakorlatok egymásba áramlanak, mintha csak egy zenemű részei lennének – és mire észbe kapsz, már könnyebb vagy. Belül is.
Ez az óra arra való, hogy:
- elégjen a feszültség,
- kitombold magadból, ami lehúz,
- és olyan energiaszinttel távozz, amilyet rég nem éreztél.
A mozgásban rejlő szabadság.
Lüktetés. Flow. Felszabadulás.
Az INFINITE MATRIX® szellemében.