Mozogj úgy, ahogy még soha. Érezz rá arra, amit mindig is kerestél.
Formáld magad. Építs erőt. Éld meg a változást.
Ez nem csak egy óra. Ez egy program, aminek középpontjában TE vagy.
Egy 60 perces, lendületes, mégis fókuszált utazás, ahol erősödni fogsz – belül is, kívül is.
A gyakorlatokat általában step pad segítségével végezzük, a ritmust az ismétlésszámok diktálják, de gyakran használom az intervall mérőt is.
Manapság már nehéz tiszta határvonalat húzni a zsírégető és az alakformáló között, de nálam ez az óra tudatosan az erősítésről szól.
Az évek során kialakítottam egy olyan óratípust, ahol a fókusz egyértelműen: az erő, a forma, az izomkontroll.
És nem, ettől nem leszel „nagy” vagy „férfias”.
Ez az óra nem lassú, nem unalmas, és pláne nem szögletes.
Ez az óra RÓLAD szól. A változásodról.
➡️ Ahol az ugribugri (én csak igy hívom) is jelen van,
➡️ Ahol használunk tárcsákat, súlyzórudat, kézi- és lábsúlyokat,
➡️ Ahol minden ismétlés egy új lépés az önbizalmad felé.
Végtelen lehetőség. Végtelen kombináció. Végtelen ismétlésszám.
Ez az INFINITE MATRIX. És Te benne vagy.